Je gevoel saboteert je succes - Zo program je angst om

Welkom bij de Paul Vette podcast voor rijperformers die weten 90 procent is geen optie. Wist jij dat je kunt bepalen wat je voelt? Misschien voel je daar ook wel iets bij. AI is het daar direct ook niet mee eens. Die zegt nee nee slaat nergens op, hebt een trigger en vanuit die trigger, boem automatisch gevoel en vanuit dat gevoel automatisch een actie. En dat klopt ook, want hier in het nu kun je dat niet veranderen. Dat is zo. En als ik het heb over gevoel, dan is het belangrijk om te beseffen dat het niet direct een groots gevoel is. Geen verdriet of angst of een gevoel van twijfel wat echt helemaal je maag overneemt. Nee, gevoel is een subtiel iets. Dat kan al een bepaalde actie veroorzaken. Natuurlijk ook boosheid vanuit onmacht of ongeloof. Dat kan ook wat je bijvoorbeeld in het verkeer wel eens meemaakt. Maar vaak is het een subtiel iets en heb je niet eens door dat er een gevoel ontstaat in jou waardoor jij dus een bepaalde actie uitvoert. Maar je kijkt deze video omdat je andere acties wil leren uitvoeren. Waarom weet ik dat? Je kijkt de video alleen maar om te groeien en groeien doe je als wezen, als mens, door andere acties uit te voeren, want dan kom je ergens anders uit dan waar je nu bent. Simpel as that. In het hier en nu klopt het trigger gevoel actie, zeker te weten. Maar waar AI geen rekening mee houdt, het kan niet doordenken nog, het kan alleen maar logische woorden genereren op basis van jouw input, je kunt het herprogrammeren. Je kunt namelijk programmeren wat voor gevoel er ontstaat op basis van een trigger. En dat is super waardevol, want op het moment dat jij wil groeien als high-performer, je wil iets anders gaan doen dan wat je nu doet om ergens anders uit te komen dan waar je nu bent, dan heb jij dus je acties aan te passen. En dat is leuk, maar jij weet vast wel wat je moet doen om daar te komen, maar je doet het niet. Of je weet het niet eens omdat dat gevoel voorkomt dat je het wil weten. Simpel as that. Want heel eenvoudig tegenwoordig je kunt gewoon waar jij staat op jouw punt, of dat je nou artiest, ondernemer of topsporter bent, kun je gewoon invoeren in AI en dan vragen Oké wat zijn mijn next steps? Stel mijn eerste 10 vragen aan mij om te kijken waar ik nu sta en wat er nu relevant is. Dan komt hij gewoon met de next steps, de nieuwe strategie, de nieuwe acties die je moet uitvoeren. Het ligt zo voorhanden, maar je doet het niet. Waarom niet? Omdat er gevoel tussen zit. Dan hebben we het gewoon over het volgende niveau bereik je alleen maar door een noodzakelijke actie uit te voeren. En dat doe je alleen maar niet omdat daar het gevoel van angst of twijfel onder zit. Dus je hebt alleen maar aan te passen dat jij anders reageert op een trigger. Op het moment dat jij namelijk weet wat je eigenlijk moet doen, maar je doet het niet, dan zit daar een bepaald gevoel onder. En dat is heel erg waardevol voor jezelf om te onderzoeken. Hoe kom je daar achter? Door simpelweg te kijken voer in AI in. Oké, dit is waar ik nu sta, dit is waar ik naartoe wil, wat zijn de vereiste acties? En bij elk van die acties voel je wel iets. Ofwel nee nee, dat is niks voor mij. Of nee, nee, nee, nee, dat past niet bij mij. Dat doe ik niet. Of oeh, ja, ik weet het, ik zou het eigenlijk moeten doen, maar Nou ja, dat soort acties. Je ziet aan mijn lichaamstaal ook als je deze aflevering aan het kijken bent, dat ik er fysiek op reageer als ik die gedachten heb. En zo leg je heel simpel bloot wat voor gevoel eronder zit. Op het moment dat dat gevoel eronder ligt, dan heb je dat te herprogrammeren. Dat je op die trigger bijvoorbeeld is 1 van de strategieën wel, hé, ga spreken voor groepen. Een van de meest bekende angsten voor mensen. Mensen vinden dat spannender dan doodgaan over het algemeen. Misschien geldt dat voor jou niet, maar spreken voor groepen. Als dat eruit komt, jij negeert dat. Waarom? Nee, nee, dat is niks voor mij. Nee, ik floreer er niet goed in groepen. Je hebt allerlei excuses paraat. Waarom? Simpelweg omdat jouw hele wezen dat gevoel niet wil hebben. Dus je gaat vermijden. En daar liggen natuurlijk wel jouw grootste kansen binnen alles, want ik geloof dat je al op een bepaald niveau bent. En wil je verder komen, liggen de kansen alleen maar in het stuk wat je nu negeert, wat je nu vermijdt. En daar ligt die angst onder. Dus je hebt die angst gewoon op te lossen. Wat een hele eenvoudige manier zou kunnen zijn die jou al kan helpen naast met mij werken. Je kunt me ook gewoon een bericht sturen en dan doen we samen een intake en dan gaan we kijken. Oké, zijn we match? Maar wat je ook kunt doen is jezelf voorstellen dat je daar bent waar je wil komen. Dus stel je maar voor het helpt om je ogen te sluiten. Doe dat natuurlijk niet als je een voertuig bestuurd, maar sluit je ogen. En stel je voor ik ben daar waar ik wil zijn. Dus in mijn geval, ik wil in 2032 1000000 mensen naar hun hoogste potentieel hebben begeleid. Stel ik me voor, oké daar ben ik. Vanuit die identiteit die dat kan dragen, kijk ik een soort van terug naar dit moment. Nu is het juni 2025. En als ik dan kijk naar welke dingen zijn noodzakelijk, welke stappen zijn noodzakelijk geweest om hier te komen? Ik praat nu vanuit de toekomst, dus daarom het woord hier. Ik sta nu in 2032 met die identiteit. Welke stappen zijn noodzakelijk geweest om hier te komen? Oké en als ik dan terugkijk naar 2025, welke van die stappen vond ik spannend om uit te voeren? Nou, dan leg je het al bloot aan de ene kant en aan de andere kant praat je al in verleden tijd. Vond ik spannend om uit te voeren? Op het moment dat jij vaker in die identiteit gaat staan, in mijn geval de identiteit van Paul uit 2032, dan koppel je jezelf aan iemand die die angsten al heeft overwonnen. Doe je dat dagelijks, dan gebeurt er natuurlijk iets moois in je brein. Want opeens gaat je brein leren dat je het niet meer spannend vindt om die dingen te doen, want je hebt het al gedaan. En wat gebeurt er dan als je dit regelmatig doet? Het liefst elke dag, en dan doe je gewoon 30 tot 60 dagen achter elkaar, heel kort maar. De trigger roept een ander gevoel op. Namelijk niet het gevoel 'nee dat vind ik spannend, dus ik doe het niet'. Meer trigger, gevoel, hey zou dat iets voor mij zijn? En die nieuwsgierigheid, die verwondering is het tegenovergestelde van angst en dan kom je vooruit. En dat is wat ik je gun. Dus deze oefening is uitermate krachtig herhaal hem elke dag en zo kun jij dus ook je gevoel aanpassen. Super simpel, super effectief. Vond je dit waardevol? Deel het dan met andere high-performers. Voor hen die ook geen genoegen nemen met het gemiddelde.