De 5 Lagen van Identiteit (Identity Syncing Uitgelegd)

Welkom bij de Paulvette podcast. Ik ga het niet hebben over hoe het moet, maar vooral over wie jij moet zijn. Ik daag je uit om eigenaar te worden van jouw werkelijke identiteit. Tijd voor je doorbraak en plezier in je business. Die 3 coaches die je hebt gehad die hebben je niet kunnen helpen. En weet je waarom? Omdat coaches vaak maar op 1 laag van identiteit werken. Zo ben ik zelf ooit ook begonnen. Ik begon zelf op laag 2 van identiteit, emoties. Maar dat komt heel simpel op een manier hoe de meeste coaches beginnen is, ik was een wandelend hoofd. Dus ik zat alleen maar in mijn hoofd, ik voelde niks. Totdat iemand in 1 keer door al mijn muren heen brak en toen voelde ik alles. En toen dacht ik dit, dit is het goud. Als iedereen dat gevoel kan voelen en dan ook met dat gevoel kan werken, dan ben je er. Want ja, voor mij zat op dat moment het goud daar. Dus dat ging ik doen. Ik volgde een opleiding tot intuïtief coach en ik ging vooral aan de slag met het gevoel van mensen. Maar wat bleek op het moment dat jij je beter leert voelen, je gevoel beter leert begrijpen, ja dan verandert er nog steeds maar 1 laag van identiteit. Laag 2, als laag 1 je kernovertuigingen helemaal niet veranderd zijn, dan kun je anders met je gevoel omgaan. Maar dan zit daar nog dat diepere stemmetje, dat onbewuste van jou in je systeem. Ja, als dat niet niet matcht, dan gaat dat wringen en dan ga je zelfs weer je oude emoties gebruiken of je oude coping mechanismes gebruiken op de emoties. En dan val je als het ware weer terug. Ik geloof niet dat je terug kan vallen. Je doet het opnieuw, maar dat terzijde. Je doet het opnieuw omdat je het kent. Zo is het hè, want we leven vooruit. Toen dacht ik oké maar als emoties niet het juiste is. Ik ging toen op zoek naar oké maar ik moet dieper. En dat klopte want emoties is laag 2, laag dieper, laag 1 je kernovertuigingen. Toen kwam ik in aanraking met met hypnose. Dus ik ging hypnose toepassen op het onbewuste niveau, op je kernovertuigingen. En je onbewust is 200000 keer zo krachtig als je bewuste brein. Dus op het moment dat je daar iets verandert, dan verandert er wel degelijk heel veel in je leven. Dus ik werkte eerst met emoties. Ook nog even 1 disclaimer, de coaches die alleen met emoties werken of die workshops organiseren rondom emoties, dat is ook heel fijn. Het is heel zacht. Gevoel mag er zijn. En er is een gevaar van drama. Want er zijn heel veel drama cirkels die gevoel in stand houden. Dat je met zijn allen maar gaat praten over hoe erg het is en hoe zwaar je het hebt. En nogmaals gevoel mag er zijn, dat is belangrijk. En zorg er altijd voor dat je in de omgeving zit die vooruit werkt, die dat gevoel wel belangrijk maakt en ervoor zorgt dat je niet daarin blijft hangen. Dat is echt belangrijk. Er zijn te veel drama cirkels, dat is echt niet goed. Maar goed, ik ging hypnose doen, stuk onbewuste en toen kwam er al wel meer body, wat meer gewichtigheid. Maar toen kwam ik erachter ja dat is leuk, maar op het moment als ik en met het onbewuste aan de slag ga en de emoties in lijn breng met elkaar, dan is laag 3 de verhalende laag. De dingen die je jezelf vertelt, dat is nog niet per se opgelost. Het is heel erg grappig. Ik maakte zelf natuurlijk die fout ook steeds met klanten. Vooral in het begin dat ik ook maar een selectieve laag daarmee aan de slag ging. Zo had ik een keer een klant van mij en die had ik geholpen en die had last van angst voor hoogtes. En hij belde mij op het moment dat hij midden op de brug stond en hij zegt ja ja ik durf gewoon niet naar de rand toe te lopen. En ik dacht dat onbewuste is veranderd, dat heb ik getest. Dus het zou opgelost moeten zijn. Ik zeg oké maar wat gebeurt er dan als je naar de rand toe wil lopen? Hij zegt ja, ik heb het nog niet gedaan. Ik zeg oké, loop eens richting de rand en kijk eens wat er gebeurt. Zegt ja, dan komt er een stemmetje in mijn hoofd en die zegt ja, ik ben daar bang voor. Ik zeg oké, maar voel je er iets bij? Want vanuit het onbewuste hebben we ervoor gezorgd dat hij de angst niet meer zou ervaren. Natuurlijk op het moment dat jij 100 meter hoog staat, dan is het handig dat er wel iets van spanning in je lichaam komt dan omdat je dan op scherp wordt gezet. Maar daar komt het. Het stemmetje in zijn hoofd hadden we niet aangepakt. Laag 3, het verhaal wat je jezelf vertelt. Ik had hem nog helemaal niet verteld. Ja, het kan zijn dat dat stemmetje in je hoofd dat je dat nog blijft achtervolgen omdat je gewend bent om iets te denken. Daar heb ik eerder een video over over opgenomen. Als je gewend bent om iets te denken, wil dat niet zijn dat dat probleem nog ontstaat, dat dat nog in het nu aanwezig is voor jou. Het kan zijn dat je gewoon gewend bent om iets te denken. En deze Tom, ik noem hem altijd Tom, ik weet zijn echte naam niet meer. Ik noem ook nooit echte namen natuurlijk. Tenzij het mag. Op het moment dat hij naar de rand toeliep was er gewoon een stemmetje die zei dat hij daar bang voor was. Maar er kwam geen gevoel, dus hij kon gewoon naar die rand lopen en hij zegt ja, ik sta hier nu naar beneden te kijken en dat stemmetje zegt nog steeds je moet hier bang voor zijn. Maar er kwam geen angst in zijn hele lichaam. Dus toen merkte ik oké, naast het onbewuste en de emoties moet je ook wel met dat stemmetje in de hoofd aan de slag. Dus bepaalde dingen opschrijven om ervoor te zorgen dat je ook anders leert denken. Nou top. Tom die was toen blij, want hij kon dat stemmetje ook ook gaan aanpassen. Maar toen kwam ik erachter ja, maar er zijn nog 2 lagen om ook aan te passen. Laag 4 letterlijk het gedrag wat je doet. Want op het moment als Tom nog steeds niet het gedrag vertoont, kijk naar de rand van een brug lopen hielp hem niet per se om verder te komen in zijn leven. Maar hij ervaarde diezelfde soort angst door naar mensen toe te stappen. Dat gaf hem datzelfde gevoel van hoogtevrees. Vertel me niet waarom, het onbewuste brein is altijd een beetje vaag voor mensen. Zo kan jij problemen ervaren op verschillende niveaus en dat als blokkade ervaren. En als je het dan bij het 1 oplost, dan is het bij het ander ook opgelost. Dat is echt geniaal. Maar hij moest ook wel het gedrag gaan vertonen om zich er dan toe te zetten van 'hey, maar ik ben de nieuwe Tom. Ik heb mijn identiteit veranderd. Ik ben een nieuw wezen. In wezen is het een nieuw wezen. Dus Tom moest ook het gedrag vertonen. Dus ja, we moesten ook wel aan de slag met oké, welk gedrag ga je nu vertonen? Wat ga je nu wel doen om te bereiken waar jij wil komen? En natuurlijk zat dat wel een beetje in mijn coaching, maar pas vanaf het moment dat ik dat echt ging beetpakken en serieus ging nemen en mensen ertoe aan ging zetten en afspraken maakten. En als accountability partner ging gelden voor die mensen voor dat bepaalde gedrag. Ja, dan heb je opeens laag 4 te pakken. Ja en laag 5 dus laag 4 is gedrag. Laag 5 is helemaal bijna te dom voor woorden hoe ik daar achter ben gekomen. Maar ik had een man bij mij in de stoel, laten we hem Lars noemen. En Lars die kwam bij mij omdat die last had van een alcoholverslaving. En daar was hij gewoon klaar mee. Hij zei ja ik wil gewoon niet meer drinken en ik blijf het gewoon de hele tijd doen. Ik voel me slecht. Niet alleen fysiek slecht maar ook mentaal slecht omdat hij 1 zichzelf er niet van af kon brengen en 2 omdat hij het deed. Logisch natuurlijk. En ik werkte met hem en ik testte alles en ik wist zeker oké zijn onbewuste is oké zijn emoties zijn getest. Ik heb ook gezegd hey welke stemmetjes horen daarbij? Zijn gedrag aangepast? Wat gaan we wel doen? Accountability ingebouwd. Dus 2 dagen later stuurde hij mij een bericht en hij zegt ja ik heb toch weer alcohol gedronken. Ik denk hoe kan dat nou? Ik heb hem meteen langs laten komen en ik zei vertel hoe is dit gegaan? Hij zegt ja ik was ervan overtuigd en ik ging hier weg. Nou hij zat hier in een andere ruimte op deze locatie en hij loopt hier naar buiten. Ik had hem gezegd ga even een half uur wandelen. Het was lekker weer even een half uur wandelen om alles te laten integreren. Had hij ook tijd voor, had hij ruimte voor. En dat deed hij. Hij zegt ja, toen kwam ik thuis en toen zag ik heel die muur, heel die kast vol met drank staan. En ja, dat ging gewoon steeds harder roepen. Dus ja, des avonds om 10 uur, ik was moe. Toen heb ik maar toch weer die drank opengetrokken. Ik denk ja, pannenkoek, Paul. Natuurlijk op het moment als iemand last heeft van een alcoholverslaving en die gaat naar huis en die zit achter zijn tv te kijken of naar zijn tv te kijken en daar achter hem staat een hele kast vol met drank. Natuurlijk kun je daar niet vanaf blijven. Hij had zijn omgeving nog niet aangepast. En dat is ook een heel belangrijk iets. Op het moment als jij met alle lagen van identiteit aan de slag gaat en je blijft je de hele tijd begeven in een oude omgeving, ja dan zorgt dat er uiteindelijk weer voor dat je opnieuw dat gedrag gaat vertonen wat je als oud bestempeld. Heel simpel vroeger was ik dj en ik had allemaal vrienden die zopen. Ik deed mee en vanaf het moment dat ik stopte als dj en producer. Ik stopte ook mijn eigen platenlabel, niet meer artiesten managen. Gewoon helemaal uit de wereld. Die mensen die bleven daar nog in. Dus als ik hen tegenkwam een keer op vrijdagmiddag en ze zeiden: 'Hey Paul voor oldtimesc kom een keertje langs en doe even een drankje mee. Dan zei ik in het begin wel eens nou is goed dan kom ik wel. En dan was het vrijdagmiddag en van 1 drankje werd het een ander drankje en nog wat vettig eten naar binnen en nog een drankje. En ja toen had ik al gegeten dus kon ik net zo goed blijven en dan gingen we des avonds nog de stad in en voor ik het wist was het weer 2 uur des nachts en had ik weer 10 bier gedronken. Ja dat is logisch want ik kwam wel gewoon weer in aanraking in de omgeving met mensen die het normaal vinden om alcohol te drinken, om vettig eten naar binnen te werken om op stap te gaan, daar weer verder te drinken. Als je op stap gaat dan drink je geen water, drink je bier of wat dan ook. En vooral de shotjes waren natuurlijk killing. Ja dat werkt totaal niet. Je hebt natuurlijk ook op al die lagen dat aan te passen. Dus ik vraag me sowieso af heb jij een idee op welk van de 5 lagen het blokkeert? Zijn dat je kernovertuigingen? Zijn dat je emoties? Zijn dat de verhalen die je jezelf vertelt? Is het gedrag wat je vertoont? Is dat nog niet passend bij de groei die je wil bereiken? Of klopt je omgeving niet? En elk van die lagen moet jij in lijn brengen met de persoon die je wil zijn over 2 jaar. Want in de kern ben je dat al, want anders zou je deze video niet luisteren. Dus in de kern ben jij al de persoon die je over 2 jaar wil zijn. En doordat jouw gedrag, jouw omgeving, de verhalen die je zelf vertelt, je emoties en je kernovertuigingen allemaal in lijn te brengen met wie jij in de kern bent, dan ben je dat niet over 2 jaar, dan ben je dat vandaag. Dan klikt alles ineens in elkaar. Dus de vraag is op welke laag zit jouw blokkade? Waarschijnlijk als je er 1 pakt die het grootst is en daar ga je mee aan de slag, dan kom je erachter dat de rest van de lagen waarschijnlijk ook nog wel iets missen. Maar trap alsjeblieft niet in de valkuil dat je met 1 van die lagen aan de slag gaat. Dat er niet een coach is die zegt ja luister, maar je wordt het gemiddelde van de 5 mensen met wie je omgaat. Ja, dat klopt. Maar op het moment dat jij diep van binnen niet gelooft met je kernovertuigingen dat jij in die omgeving hoort en past, dan ga jij jezelf saboteren of de omgeving saboteren zodat die omgeving jou gaat afstoten. Dat gaat geheid gebeuren. Hetzelfde wanneer jij gedrag gaat vertonen wat niet in jouw onbewuste is herprogrameerd. Het is niet gesynchroniseerd. Ik werk met identity synking zodat het op elke laag gesynchroniseerd wordt. Door middel van Identity Work doe ik dat. Op het moment als je dat niet doet, dan ga je ander gedrag vertonen. Maar die verhalen in je hoofd die gaan jou vertellen een keertje. Stel je gaat 6 weken achter elkaar flink trainen. Gaat jou elk weekend weer vertellen ja maar je hebt toch verdiend om gewoon die zak chips een keertje op te eten. Je hebt vandaag hard gesport en je voelt aan je systeem dat je moe bent. Je hebt gewoon chips nodig of een frietje of wat dan ook. Die verhalen die gaan dan opkomen. Of je gaat die verhalen in je hoofd proberen te herschrijven, affirmeren als een malle, maar je past je gedrag niet aan en je omgeving niet aan, gebeurt er ook niks. Je moet elke laag aanpassen. Dus ja, affirmaties werken 100 procent als je de andere 4 lagen ook maar doet. Je gedrag aanpassen werkt 100 procent als je de andere 4 lagen ook maar aanpast. Je omgeving in de juiste omgeving 100 procent als je de andere 4 lagen ook maar aanpast. Dus aan jou de vraag: welke laag is de blokkade? En kun je ervoor zorgen dat de persoon die jij over 2 jaar wil zijn, dat je nu al op elke laag het juiste gaat doen? Jouw groei is verder aangewakkerd. Klaar om volledig eigenaarschap te nemen? Check dan de link in de shownotes.