Waarom Gedragsverandering Alleen Nooit Werkt (5 Lagen)

Welkom bij de Paulvette podcast. Ik ga het niet hebben over hoe het moet, maar vooral over wie jij moet zijn. Ik daag je uit om eigenaar te worden van jouw werkelijke identiteit. Tijd voor je doorbraak en plezier in je business. Mensen denken altijd dat gedragsverandering voldoende is voor een verandering van hun leven en hun business. Helaas werkt dat vaak niet zo. Hoe vaak heb jij namelijk al geprobeerd om jouw gedrag te veranderen? Dan doe je het een tijdje en de 1 houdt de 3 dagen vol, de ander 66 dagen. Maar dan is er iets, dan wordt het drukker, er verandert iets en je valt gewoon weer terug. Dat komt omdat gedrag maar 1 laag is van de lagen van identiteit. En dan ook nog eens 1 van de buitenste lagen. Omgeving is laag 5, gedrag is laag 4. Die diepere lagen daar zit het goud, de diepste laag al helemaal. Kijk op het moment als jij je omgeving aanpast maar jouw gedrag matcht niet met de omgeving, dan spuugt de omgeving jou uit. Het moment dat jij je gedrag aanpast maar de verhalen in je hoofd matchen niet met dat gedrag, dan wordt dat gedrag gewoon er uitgewerkt. Gaat gewoon weg, je stopt er gewoon mee. Het werkt niet. Het beste is gewoon om elke laag van identiteit te veranderen. Dat kun je allemaal tegelijk doen uiteraard. Je kunt identity syncing toepassen door met mij aan de slag te gaan en dan gaan we elke laag van gedrag ombuigen. We gaan ervoor zorgen dat jij inderdaad andere gedrag gaat vertonen, maar dan eerder automatisch dan dat het echt volhardend, vol discipline is, vol daadkracht, want dat moet. Dat lukt niet, daadkracht werkt niet. Nee, je moet het diep van binnen willen. En je kan wel zeggen dat je iets wil, maar voel je het werkelijk dat je het werkelijk wil? Kijk op het moment dat jij iets echt wil, dan heb je helemaal geen externe motivatiebronnen meer nodig. Je wil het heel graag en datgene wat je wil is vaak gekoppeld aan een doel. Dat is dan de externe motivatiebron. Omdat je het zo graag wil geeft dat kracht, het geeft energie. Je gaat wel omdat het van binnenuit komt. Het is geen laagje aan de buitenkant. Oké, wat is dan tweede laag? Want we hebben laag 5 is omgeving, laag 4 is gedrag. Laag 3 zijn de verhalen die je in je hoofd hebt, die je jezelf vertelt, die al vanuit je onbewuste naar boven komen. Dan zijn het je emoties waarvan mensen altijd zeggen ja, daar heb je geen controle over. Dat is bullshit. Want jouw overtuigingen van binnen die zorgen ervoor wat jouw emoties worden. Heel simpel als ik jou een stomme stekkerdoos noem, dan lach je hem uit. Dat doet je niks. Maar als ik tegen jou zeg hey ja, je bent een slechte ondernemer, een slechte vader, een slechte broer, een slechte zus, een slechte moeder. Een van die dingen die raakt zeker te weten omdat je er zelf wel eens over hebt getwijfeld. En dan raakt het een bepaald geloof, een kernovertuiging van jou diep van binnen. En dan komt de emotie erop. Dus je hebt wel degelijk controle over de emoties. Want op het moment dat jij gewoon 100 procent zeker weet dat jij de beste moeder bent voor jouw kind of de beste broer bent of de beste ondernemer bent in alles wat je doet, terwijl je ook fouten maakt. Ik zeg niet dat je perfect bent, maar wel dat je er alles aan doet op het moment dat je dat gelooft. Dan worden die emoties ook niet meer getriggerd. Dus je hebt dan gewoon controle over je emoties. Daarnaast heb je ook controle over je emoties door ze daadwerkelijk volledig te voelen. Net zoals een stuur in de auto wanneer je het vast grijpt, dan heb je er controle over. Als jij weg blijft van emoties, heb je er helemaal geen controle over als je ze niet wil. En als je dat stuur niet wil, heb je er ook geen controle over. Dat gebeurt bij je emoties ook. Wat is dan die diepste laag? Nou dat zijn dan je kernovertuigingen vanuit je onbewuste. Dat diepe geloof in jezelf. Op het moment als je dat niet verandert, dan kun je elke laag van identiteit gaan aanpassen. Maar als dat niet strookt met wat jij diep van binnen gelooft over jezelf, wat je kernovertuigingen zijn, wat de onbewuste dingen zijn die je jezelf vertelt. Dan werkt het niet. Dan gaat het nooit lukken. Dan kun je omgeven door fitte mensen, door succesvolle mensen. Maar als jij niet gelooft dat jij dat ook bent, dan stoot je dat allemaal af. Dan wil je daar gewoon geen onderdeel van zijn. Dat werkt gewoon niet. Dus het is leuk dat mensen zeggen ja, gedragsverandering op het moment als je dat doet, dan krijg je uiteindelijk een een andere identiteit. Dat klopt op het moment als jij dat gedrag vanaf nu altijd blijft doen. Dan is er ook een manier dat de verhalen die je jezelf vertelt en de emoties die erbij horen en het geloof wat je diep van binnen hebt, dat dat daadwerkelijk wordt veranderd. Maar het is veel robuuster om bij laag 1 te beginnen bij het onbewuste deel, je kernovertuigingen. En het is nog veel robuuster, zelfs antifragiel, om elke laag aan te pakken. Dus Op het moment dat jij je identiteit wil veranderen, pak dan alsjeblieft je onbewuste kernovertuiging aan, emoties aan, ga daarmee aan de slag, voel ze bewust, merk op wat dat met je doet en pak daar controle over. De verhalende laag vanuit jezelf. Ga aan de slag met de dingen die je tegen jezelf vertelt. Schrijf het op. Schrijf elke dag 10 doelen op die je al hebt bereikt. Niet die je werkelijk hebt bereikt, maar die je in de toekomst hebt bereikt, maar dan in de tegenwoordige tijd. Schrijf dat op en de verhalen in je hoofd veranderen. Je gedrag, je kunt natuurlijk gewoon ander gedrag gaan vertonen. Ga vaker sporten, ga beter sporten en je wordt fitter. Ga beter je geld managen en ga daarmee om. Zorg ervoor dat je je geld laat groeien. Heb daar zicht op en je wordt gewoon beter met geld. Simpel als dat is het. Ga om met de omgeving, de vijfde laag, ga om met ondernemers die succesvol zijn, vooral op de gebieden waar jij nog succes mist. En je zal dat ook voor elkaar krijgen. Doe het op elke laag en je identiteit verandert razendsnel. Trap niet in de valkuil dat iemand alleen maar zegt pas je omgeving aan en that's it. Dat werkt niet.