Paul Veth
  • Home
  • Wat ik bouw
  • Over
  • Blog
  • Podcast
  • Cursussen
  • Contact

Paul Veth

support@paulveth.com

Princentuin 2, 4813 CZ, Breda

Pagina's

  • Home
  • Over
  • Contact

Juridisch

  • Privacybeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Impressum
  • Herroepingsrecht
  • KvK: 65821327

© 2026 Paul Veth

Powered by Identity First Media Platform

Home/Podcast/Je Bent Al Gegroeid - Maar Je Brein Ziet Het Niet
Aflevering #466

Je Bent Al Gegroeid - Maar Je Brein Ziet Het Niet

Ondernemers zijn vaak veel verder gegroeid dan ze zelf denken. Hun brein houdt vast aan oude gedachten en angsten die niet meer kloppen met wie ze nu zijn.

23 november 20258 minBijgewerkt: 22 februari 2026
Je Bent Al Gegroeid - Maar Je Brein Ziet Het Niet

Je Bent Al Gegroeid - Maar Je Brein Ziet Het Niet

0:000:00
Luister op:SpotifyApple PodcastsYouTube

Belangrijkste inzichten

  • Je brein houdt vast aan oude gedachten en angsten, zelfs als je al lang bent gegroeid als ondernemer
  • Veel 'problemen' die je denkt te hebben, bestaan alleen nog in je hoofd - niet meer in de werkelijkheid
  • Door 10 impact-acties op te schrijven en te checken of je angsten nog waar zijn, ontdek je hoeveel verder je al bent
  • Hoe dichter je bij je kern komt als ondernemer, hoe makkelijker alles gaat en hoe verder je komt
  • Groeien als ondernemer betekent regelmatig checken of je zelfbeeld nog klopt met wie je nu bent

Tijdstempels

00:00:00Intro - Het dikzak syndroom
00:01:15Het verhaal van de hoogteangst die er niet meer was
00:02:30Waarom ondernemers vasthouden aan oude gedachten
00:03:45De 10-punten oefening uitgelegd
00:05:20Wat gebeurt er na 3 maanden groeien
00:07:15Het belang van bewegen naar je kern als ondernemer
Doe de gratis scorecard

Shownotes

In deze aflevering deelt Paul van de Vette een krachtig inzicht: veel ondernemers zijn al lang gegroeid, maar hun brein ziet het nog niet. Net zoals Paul zichzelf nog als 'dikzak' zag toen hij al 40 kilo was afgevallen, houden ondernemers vast aan oude gedachten over wat ze niet kunnen of durven. Paul legt uit hoe je brein gewend raakt aan bepaalde gedachten, zelfs als ze niet meer waar zijn. Hij deelt een praktische oefening: schrijf 10 acties op die grote impact zouden maken op je business, maar die je normaal niet durft uit te voeren. Check vervolgens of je angsten nog wel kloppen - vaak zijn ze allang niet meer waar. Door deze blokkades te herkennen en weg te nemen, beweeg je dichter naar de kern van wie je bent als ondernemer. Dit leidt tot meer vertrouwen, grotere impact en paradoxaal genoeg: meer gemak in je business.

Onderwerpen

ondernemer mindsetzelfvertrouwen ondernemenidentiteit ondernemermentale blokkades doorbrekengroei ondernemerzelfbeeld verbeterenangsten overwinnen businessPaul van de Vetteeigenaarschap ondernemenbusiness transformatie

Volledig transcript

Bekijk volledig transcript
Welkom bij de Paulvette podcast. Ik ga het niet hebben over hoe het moet, maar vooral over wie jij moet zijn. Ik daag je uit om eigenaar te worden van jouw werkelijke identiteit. Tijd voor je doorbraak en plezier in je business. Ik ben een dik zak in het lijf van een adones, Ronald goede mond. Maar het is echt waar, het is echt waar geweest. Ik woog ooit 120 kilo, dus als ik dan langs een winkel liep en ik keek in de ruit dan zag ik letterlijk ook een dikzak. Ik was gewoon dik. Maar wist jij dat toen ik eenmaal 40 kilo was afgevallen, nog maar 80 kilo woog? Als ik dan in de maanden of zelfs in de jaren daarna in een winkel uit keek, dan zag ik nog steeds mezelf als dikzak. Dan maakte mijn brein dat beeld met die weerspiegeling, het is natuurlijk niet helemaal helder, van mij automatisch die dikzak. Ik was gewoon gewend om te denken dat ik een dikzak was. Ik was gewend om te zien dat ik een dikzak was. Dus mijn brein hield gewoon vast aan die oude gedachte, aan die oude waarheid, aan die oude werkelijkheid. Die zag hem mezelf nog niet als die fitte bijna dunne gast, vooral dun ten opzichte van hoe ik was. En dit gebeurt heel vaak bij ondernemers. Ondernemers die zijn zo gewend om te denken 'hey zo ben ik', terwijl dat misschien 9 van 10 keer helemaal niet meer klopt met de werkelijkheid. Zo had ik ooit een klant die had een angst voor hoogtes. Daar hielp ik hem vanaf. En in die periode belde ik nog wel eens met mensen wanneer ze de confrontatie aangingen met datgene waar ze bij mij voor kwamen. En deze keer had ik hem aan de telefoon en hij liep een brug omhoog. En hij zei 'Ja Paul, ik durf gewoon niet naar de rand toe te lopen. En ik vroeg aan hem maar is dat een gedachte of een gevoel? En hij zei tegen mij ik voel het niet, dus het is misschien een gedachte. Ik zeg Dat klopt, je bent gewoon gewend om dat te denken. En als je gewend bent om iets te denken, dan blijft die gedachte gewoon aanwezig. Want je bent gewend om dat te denken. Maar als dat gevoel er niet is, dan is die angst er ook niet meer. Dus terwijl ik met hem aan de telefoon zat, liep hij naar de rand van de brug en hij zei ik kijk gewoon naar beneden, ik voel er niks bij, maar een stem in mijn hoofd zegt nog steeds hey, ik ben hier bang voor. En dat is wat er dus heel vaak gebeurt bij ondernemers, dat ze nog een stem in hun hoofd hebben, een verhaal in hun hoofd die hen vertelt 'hey hier ben je bang voor, dit past niet bij jou, dit is niet voor je weggelegd, straks val je door de mand' of wat voor verhalen dan ook. En we zijn zo gewend geraakt om dat te denken dat die gedachte automatisch verschijnt in ons hoofd, terwijl je misschien al lang van dat probleem af bent. Werkelijk waar, het kan echt zo zijn dat jij denkt problemen te ervaren in je hoofd terwijl ze er helemaal niet meer zijn. Een hele simpele oefening om te doen is dat jij 10 dingen gaat opschrijven waarvan jij weet dat als ik die actie zou uitvoeren, dan zou dat iets groots betekenen voor mijn business, maar ik durf ze normaal gesproken niet op te schrijven en al helemaal niet uit te voeren. Maar schrijf er maar eens 10 op. Wat je zal merken is dan als jij 10 dingen hebt opgeschreven en je gaat ze stuk voor stuk nalopen, dat je kunt toetsen 'is dit nog waar wat ik denk? Is het nog waar wat ik denk? Want misschien zijn er 3 van de 10 niet meer waar, of 5 van de 10, of misschien 7 van de 10. En hoe gaaf is het op het moment als jij 10 dingen opschrijft waarvan je weet hey als ik die actie zou uitvoeren zou dat een grote impact maken op mijn business. En misschien heb je dus het verhaal aan jezelf verteld dat je die acties niet uitvoert om een bepaalde reden. Want ik zeg je bent er bang voor of je ervaart dat je denkt dat het niet voor jou is weggelegd of dat je het niet kunt of wat dan ook. Je schrijft die 10 op en je checkt is dit waar? En je komt er bij 5 achter hé dat is helemaal niet meer waar. Gefeliciteerd, je bent gegroeid. Als ondernemer groeien wij enorm, want je komt continu voor allerlei uitdagingen te staan en die fix je, die tackel je. Dus je groeit, je wordt een beter mens, je potentieel wordt groter, je identiteit is veranderd naar de persoon wie je nu bent. Maar als jouw gedachten jou nog vertellen dat jij nog een oude jij bent, dan zit je daar op vast. Door deze oefening te doen, je komt bijvoorbeeld achter 'hey, 5 van de 10, die zou ik eigenlijk wel kunnen uitvoeren'. Ga ze dan eens uitvoeren de komende 3 maanden. En dan doe je deze oefeningen over 3 maanden weer opnieuw. Wat er dan gebeurt is dat jij opeens heel veel meer vertrouwen in jezelf gaat krijgen. Het leuke is dan over 3 maanden dan heb je die 5 dingen uitgevoerd, waarschijnlijk successen behaald, misschien ook nog heel veel lessen geleerd. Dus je bent weer gegroeid als mens en als ondernemer, Je staat nog hoger, je identiteit is alweer vervormd, naar iets goeds. En dan kom je er achter hé, de overige 5, daar kan ik er ook weer 3 van wegstrepen, want die zijn niet meer waar. Die ben ik gewoon nog gewend om te denken, maar ze kloppen niet meer met wie ik ben. Dus ik voer ze wel uit. En dan maak je die impact. Wat je zal merken is dan komen er opeens 5 nieuwe dingen bij. Dingen waar je vandaag de dag niet eens aan durft te denken. Die komen niet eens in je op, maar over 3 maanden wel omdat je succesverhalen hebt. Je groeit en Over 3 maanden schrijf je die 5 andere dingen wel op. Wat er dan gebeurt is dat dingen die zo groot zijn qua impact waar je vandaag niet eens aan durft te denken, over 3 maanden staan die opeens wel op papier bij jou. Die heb je opeens in je gedachten. En dan wil dat niet per se zeggen dat die 5 meteen ook getackeld kunnen worden. Dat je denkt wow, van die 5 durf ik ze allemaal, kan ik ze allemaal of is het allemaal voor mij weggelegd? Misschien 1 van die 5 nieuwe, misschien 2, misschien geen enkele en doe je er toch 1 of 2 omdat je met meer zelfvertrouwen naar jezelf kijkt. Want je bent gegroeid en hoe meer je op jezelf kunt vertrouwen, hoe meer je ook durft te doen wat misschien spannend is. Dus opeens ga je van die 5 dingen waar je vandaag de dag niet eens aan durft te denken, ga je ook nog eens uitvoeren. Wat zou dat voor jou en je business betekenen? Sommige mensen die denken gewoon dat ze mentaal nog dik zijn, terwijl ze dat helemaal niet meer zijn. Je bent gewoon super lean, super fit, je bent gegroeid als ondernemer, je staat op een bepaald punt, je ziet jezelf nog als een Audi ei. Als je dat gat alleen al oplost, daar hoef je niks voor te doen, want het is gewoon niet meer waar. Je bent niet meer die oude jij. Je bent al die jij die je vandaag bent. Je hoeft dat alleen maar te zien, alleen maar die punten op te schrijven en te checken. Is dit waar? Een aantal van die dingen zijn niet meer waar. Je bent de nieuwe jij. Je zal merken dat op het moment dat jij die dingen gaat uitvoeren waarvan je dacht hey, dat durfde mijn oude ik niet, maar ik wel. Nou, dat geeft zo'n boost. Ik weet zeker dat het in 1 keer jouw potentie vergroot en je gaat meer impact maken. Je gaat meer omzet draaien en sterker nog, het gaat allemaal makkelijker omdat je steeds meer naar die kern toe beweegt van wie jij in de kern bent. En dat is waar het om gaat. Omdat je steeds meer gaat intunen met wie jij in de kern bent en dat je alle blokkades die jou ervan weerhouden om in de kern die ondernemer te zijn waarvan je diep van binnen voelt. Maar dit is echt voor mij weggelegd. Dat is echt de bedoeling. Dit zou ik wel eens waar kunnen maken. Hoe dichter je daar naartoe beweegt, hoe makkelijker alles gaat, maar hoe verder jij ook gaat komen als ondernemer. Dat is gaaf. Dus ik zou zeggen probeer het eens. Schrijf eens die 10 dingen op en ik ben benieuwd welke van die dingen kun je gewoon wegstrepen omdat ze gewoon niet meer waar zijn. Jouw groei is verder aangewakkerd. Klaar om volledig eigenaarschap te nemen? Check dan de link in de shownotes.

Veelgestelde vragen

Waarom blijf ik als ondernemer vasthouden aan oude angsten en gedachten?

Je brein is gewend geraakt om bepaalde dingen te denken. Net zoals Paul zichzelf nog als 'dikzak' zag na 40 kilo afvallen, zo houden ondernemers vast aan oude verhalen over wat ze niet kunnen of durven. Deze gedachten verschijnen automatisch, zelfs als de onderliggende angst of blokkade al lang niet meer bestaat. Je bent gewoon gewend om het te denken.

Hoe weet ik of mijn angsten nog wel kloppen met wie ik nu ben?

Doe de 10-punten oefening: schrijf 10 acties op die grote impact zouden maken op je business, maar die je normaal niet durft uit te voeren. Ga ze vervolgens één voor één na en vraag jezelf af: is dit nog waar? Vaak ontdek je dat 3, 5 of zelfs 7 van de 10 blokkades niet meer kloppen. Je bent gegroeid als ondernemer, maar je gedachten zijn nog niet bijgewerkt.

Wat gebeurt er als ik ontdek dat oude angsten niet meer kloppen?

Op het moment dat je beseft dat oude blokkades niet meer waar zijn, krijg je enorm veel vertrouwen. Je realiseert je dat je al veel verder bent dan je dacht. Door deze acties daadwerkelijk uit te voeren, groei je nog sneller. Over drie maanden herhaal je de oefening en ontdek je dat je nóg verder bent. Acties die vandaag nog ondenkbaar zijn, staan over drie maanden opeens wel op je lijst.

Waarom wordt ondernemen makkelijker als ik dichter bij mijn kern kom?

Hoe meer je beweegt naar wie je in de kern bent - zonder oude blokkades en angsten - hoe natuurlijker alles gaat. Je stopt met vechten tegen jezelf en gaat meer vanuit intuïtie handelen. Dit levert niet alleen meer impact en omzet op, maar vooral ook meer gemak. Je doet wat voor jou echt is weggelegd, in plaats van wat je denkt te moeten doen vanuit oude gedachten.

Hoe vaak moet ik checken of mijn zelfbeeld nog klopt?

Paul adviseert om elke drie maanden de 10-punten oefening opnieuw te doen. Als ondernemer groei je continu door uitdagingen aan te gaan en problemen op te lossen. Je identiteit verandert mee, maar je gedachten lopen vaak achter. Door regelmatig bewust te checken waar je nu staat, voorkom je dat je blijft vasthouden aan een verouderd zelfbeeld dat je tegenhoudt.

Gerelateerde afleveringen

Waarom Gedragsverandering Alleen Nooit Werkt (5 Lagen)
#464

Waarom Gedragsverandering Alleen Nooit Werkt (5 Lagen)

6 min
Waarom Alles Jouw Schuld Is (De Krachtigste Mindset)
#468

Waarom Alles Jouw Schuld Is (De Krachtigste Mindset)

12 min
Waarom Het Advies Van Je Ouders Je Business Kapotmaakt
#470

Waarom Het Advies Van Je Ouders Je Business Kapotmaakt

6 min

Neem contact op

Wil je meer weten of samenwerken? Neem gerust contact op.

Neem contact op