Paul Veth
  • Home
  • Wat ik bouw
  • Over
  • Blog
  • Podcast
  • Cursussen
  • Contact

Paul Veth

support@paulveth.com

Princentuin 2, 4813 CZ, Breda

Pagina's

  • Home
  • Over
  • Contact

Juridisch

  • Privacybeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Impressum
  • Herroepingsrecht
  • KvK: 65821327

© 2026 Paul Veth

Powered by Identity First Media Platform

Home/Podcast/Je zit vast op 50% van je potentie… en je weet het niet eens.
Aflevering #441

Je zit vast op 50% van je potentie… en je weet het niet eens.

De meeste mensen halen slechts 50-60% van hun potentie door het RAS-filter in hun brein. Door negatieve overtuigingen bloot te leggen en het tegendeel te bewijzen, doorbreek je je potentieplafond.

11 februari 202512 minBijgewerkt: 22 februari 2026
Je zit vast op 50% van je potentie… en je weet het niet eens.

Je zit vast op 50% van je potentie… en je weet het niet eens.

0:000:00
Luister op:SpotifyApple PodcastsYouTube

Belangrijkste inzichten

  • De meeste mensen blijven hangen op 50-60% van hun potentie door het RAS-filter in hun brein
  • Je RAS filtert informatie op basis van je diepste overtuigingen - daarom zit er een kloof tussen wat je wenst en wat je hebt
  • Schrijf op wat je wenst, identificeer de negatieve verhalen die je jezelf vertelt per wens, en vind bewijs die het tegendeel bewijzen
  • Het gaat niet om het verhaal erin rammen, maar om een kleine opening te creëren waarin je het nieuwe verhaal kunt gaan geloven
  • Hypnotherapie is de snelste weg, maar met deze oefening kun je zelf al grote stappen zetten

Tijdstempels

00:00:00Intro: Hoeveel procent van je potentie bereik jij?
00:01:30Het RAS-filter: Hoe je brein informatie filtert
00:03:45Waarom je die nieuwe auto opeens overal ziet
00:05:20Oefening stap 1: Schrijf op wat je werkelijk wenst
00:07:15Oefening stap 2: Identificeer je negatieve overtuigingen per wens
00:10:30Het fluisterstemmetje dat uiteindelijk gaat schreeuwen
00:12:45Oefening stap 3: Bewijs het tegendeel met ChatGPT als hulpmiddel

Shownotes

In deze krachtige aflevering legt Paul Vette uit waarom de meeste mensen slechts 50-60% van hun potentie bereiken. Het reticulair activatiesysteem (RAS) in je brein filtert alle informatie op basis van wat je diep van binnen gelooft. Deze overtuigingen vormen een onzichtbaar plafond tussen het leven dat je nu leidt en het leven dat je werkelijk wenst. Paul deelt een praktische stapsgewijze oefening waarmee je jouw beperkende overtuigingen kunt blootleggen en ombuigen. Door per wens op te schrijven welke negatieve verhalen je jezelf vertelt, en vervolgens bewijs te vinden die het tegendeel bewijzen, open je nieuwe mogelijkheden. Deze methodiek helpt je om kansen te zien die altijd al aanwezig waren, maar door je filter werden weggefilterd. Een essentiële aflevering voor iedereen die meer uit zichzelf wil halen.

Onderwerpen

potentie bereikenRAS filterreticulair activatiesysteembeperkende overtuigingenmindset veranderenpersoonlijke groeihypnotherapiepaul vetteleiderschap coachingzelfontplooiing

Volledig transcript

Bekijk volledig transcript
Welkom bij de Paul Vette podcast, een podcast over leiderschap, mindset en hypnose. Veel luisterplezier. Er zit veel meer potentie in jou en ik weet het zeker. Let maar op. Als jij aan jezelf nu de vraag stelt, oké, hoeveel procent van mijn potentie, van dat wat er in mij zit, bereik ik nu? Het zal nooit 100 procent zijn. Misschien zijn er mensen die op 95 procent zitten, sommige halen misschien 99 procent, maar de meeste mensen blijven echt hangen bij 50 of 60 procent. De vraag is aan jou: hoeveel procent van dat wat er in jou zit haal jij er werkelijk uit? Sowieso goed om jezelf die vraag te stellen. Niet leuk misschien, maar heel simpel, als jij naar heel je leven kijkt en je voelt bij jezelf oké, is dit echt het uiterste wat erin zat al die tijd of heb ik mezelf begrensd? Nee, ik kan eigenlijk al antwoord geven op die vraag. Je begrenst jezelf, maar dat doen we allemaal. Ook ik, maakt niet uit. Hoe ik dat weet is, in jouw brein zit een bepaald filtersysteem. En dit filtersysteem, daar heb ik het eerder over gehad, maar dit filtersysteem is uitermate belangrijk voor alle potentie die jij in je hebt en wat er daadwerkelijk uitkomt. En ik zal je nog 1 keer vertellen wat dat filtersysteem is in je brein. Waarschijnlijk herken je het wel, maar ik wil het toch nog een keertje meegeven, zodat de rest van de oefeningen, want ik ga je een oefening geven om door jouw potentieplafond heen te breken, naast hypnotherapie is natuurlijk, dat is het allerbeste om te doen. Maar dat filtersysteem heet het RAS, het reticulair activatiesysteem. Maar dat RAS, zo kunnen we het noemen, dat is een filtersysteem en je kent het wel, als jij een nieuwe auto wil gaan kopen, dan zie je die auto of dat model ineens overal rijden. Je ziet er in ieder geval veel meer van dan dat je in de week daarvoor zag. Dat komt door het ras. Dat filtert eigenlijk alles waar jij je mee bezig houdt vanuit je onbewuste. En wat er in je onbewuste zit, dat wordt ook vaak weggefilterd door het ras. Want er is zoveel aanwezig om jou heen, dat je niet eens alles wat er aanwezig is in de wereld om je heen bij jou naar binnen komt. Daarom zie je eerst dat model auto gewoon nooit rijden, totdat je hem wil kopen en opeens zie je hem overal rijden. Of als je door een winkelstraat loopt, aan het einde van de winkelstraat, als ik jou ga vragen, hé, benoem eens een persoon, een specifiek persoon die je zag, kun je gewoon niet benoemen, wordt allemaal weggefilterd, tenzij iemand een geel pak aan heeft. Natuurlijk niet tijdens carnaval in Brabant, want dan heeft iedereen allemaal rare pakken aan. Normaal gesproken als iedereen gewoon allemaal donkerblauw draagt en zo, en 1 iemand draagt een geel pak, dan kun je dat wel benoemen. Maar de rest heb je ook allemaal weggefilterd. En dat filter, dat heb jij zelf geïnstalleerd in je brein op basis van alles uit heel je leven. En dat filter, dat heeft er uiteindelijk voor gezorgd dat jouw leven zo is zoals het nu is. Maar onder dat filter voel jij dat er veel meer in jou zit, veel meer potentie. Dus je hebt een leven wat je wenst, wat er nog niet uit is gekomen. En tussen het leven wat jij wenst en het leven wat je nu leeft, daar zit die scheidslijn van onder andere dat filter. En op basis waarvan wordt dat filter bepaald? Het ras wordt bepaald op basis van dat wat jij diep van binnen gelooft. Dus op het moment dat jij laten we het meteen doen. Pak pen en papier erbij en schrijf het op. Echt met pen en papier werkt het allerbeste. Natuurlijk kun je gaan typen of het inspreken, maar schrijven werkt altijd het beste. Schrijf eens gewoon alles op wat je wenst voor jezelf. En dat mag gewoon echt helemaal lekker egoïstisch zijn, gewoon helemaal vrij. Misschien wel die mooie nieuwe auto of dat hele grote mooie nieuwe huis, of dat extra huis in het buitenland, of die fantastische partner in de relatie, of miljoenen euro's. Het maakt allemaal niet uit. Schrijf het allemaal op. Een sixpack, wat je allemaal wil. Mooie meubels, dat ene ding, een designer, horloge, maakt allemaal niet uit. Schrijf gewoon even helemaal vrij alles op wat je wenst. En wat je dan gaat merken is dat zelfs als je aan het lijstje bezig bent, dan merk je al: mag ik nog meer opschrijven? Daar word je al voorzichtig in, maar schrijf het allemaal op. Wat ik dan wil dat je doet, want dat legt eigenlijk het filter bloot, is dat je per ding wat je hebt opgeschreven, dus niet als een bergsheer, maar echt even steeds 1 ding pakken. En dan ga je daarnaast opschrijven wat jij daarover gelooft. En er is altijd, 100 procent zeker te weten, altijd iets wat je daarover gelooft, wat negatief is. Want anders was het namelijk al aanwezig in je leven. Dus je kan bijvoorbeeld denken, ik kan dat niet, dat is niet voor mij weggelegd, daar heb ik zoveel geld voor nodig, dat heb ik niet, dat is onmogelijk, ik ben niet goed genoeg, ik ben het niet waard, maakt niet uit, kan van alles zijn. Dus pardon, bepaal dit voor jezelf per ding. Dus ga het gewoon rustig naar. Ik weet dat het een grote opdracht is. Je kunt natuurlijk ook hypnotherapie doen, dan kom je bij mij in de stoel en gaat het allemaal echt sneller om het ook meteen om te buigen. Maar je kunt het prima zelf, maar per ding schrijf je gewoon op, oké, wat geloof ik daarover in negatieve zin? Komt er niks? Denk je nee, nee, ik geloof echt wel dat ik die mooie auto kan krijgen. Oké, bullshit, anders was hij hier al. Gewoon 100 procent, je bent jezelf aan het bullshitten. En dat is ook wat het ras doet. Die probeert ook het leven zo te houden zoals het nu is, want dat is het leven wat je kent. En dat is gewoon vertrouwd, is veilig. Dus er kunnen ook allemaal negatieve overtuigingen of angsten onder zitten, waardoor het nu ook lastig is om dan op te schrijven waarom het niet voor jou is. Maar ik garandeer je, als je echt even de tijd ervoor neemt per ding, en je blijft even zitten, dan komt er wel dat stemmetje. Dat stemmetje dat zegt, ja, dat is toch niet niet voor mij weggelegd. Of misschien geloof ik gewoon niet dat ik het kan. Het is een fluisterstemmetje. Maar hoe langer je het stemmetje negeert, hoe harder het gaat schreeuwen. Als je maar even blijft zitten op dat ene ding, dat garandeer ik je. Het kan soms 20 minuten duren, maar uiteindelijk durf je ook dat stemmetje op te schrijven. Dat is niet leuk, want je wil eigenlijk helemaal niet aan jezelf toegeven dat je denkt dat je het toch niet kan of dat het niet voor je is weggelegd of dat er veel geld voor nodig is en dat dat ook niet voor jou is of ik noem maar iets. Dus je wil eigenlijk dat stemmetje niet horen, dat is ook het ras, die wil dat stemmetje er niet doorheen laten. En nog wat andere dingen in je brein die dat niet willen toegeven. Maar geef en gun jezelf de tijd om er wel naar te luisteren. Want dat komt vanuit je onbewuste. En zodra je die stemmetjes op durft te schrijven, dan staan ze in het licht. Dan kun je er ook iets mee. Dat is de volgende stap. Dus durf te luisteren naar het stemmetje en durf het ook op te schrijven. Ik ben het niet waard. Ik kan het niet. Het is niet voor mij weggelegd. Schrijf het gewoon allemaal op per ding wat je wenst. Dus dan heb je het lijstje wat je wenst. Alle verhalen die je jezelf dus blijkbaar vertelt waarom het niet voor jou is, waarom het er nog niet is. Alles schrijf je op. Dat is namelijk het verhaal wat je zelf gelooft. En het enige wat jij hoeft te doen is daarna, dan pak je per ding de verhalen die je jezelf vertelt waarom dat er nou dat nog niet is. En dan ga je per ding opschrijven het tegendeel. Dus je gaat bewijs vinden wat het tegendeel bewijst van jouw negatieve verhaal. Dus simpel voorbeeld. Je wil die mooie auto en je zegt: dat is niet voor mij. Dat is niet voor mij weggelegd. Oké, hoe kun je dan het tegendeel bewijzen dat het wel voor je is weggelegd? Trap niet in de valkuil door alleen maar op te schrijven 'het is wel voor mij weggelegd, want ik geloof dat'. En dan ga je tegen dat diepere verhaal van jezelf in. En dat kan, maar dan moet je het echt tig dagen achter elkaar blijven zeggen en dan kun je dat wel ombuigen. Maar ga maar eens op zoek naar bewijs, vind bewijs, die het tegendeel bewijst dat het niet voor jou is weggelegd. En een simpele truc, het is een tool, niet het antwoord, maar een tool is vraag het aan ChatGPT. Vraag maar aan Hé, ik wil een mooie nieuwe auto, die kost een ton. Ik geloof daarover dat het niet voor mij is weggelegd. Welke bewijzen kan ik vinden die het tegendeel bewijzen? Dus dat het wel voor mij is weggelegd. Help mij daarbij.' En dan krijg je input vanuit ChatGPT en daar ga je over nadenken. Daar ga je zelf over nadenken, zodat jij voor jezelf een onderbouwing gaat vinden waardoor het wel voor jou is weggelegd, waardoor je dat kunt gaan geloven. Al is het maar een kleine opening. En daar gaat het om. Het gaat er niet om dat je opschrijft 'het is wel voor me weggelegd' en dat gewoon keihard erin proberen te rammen. Het gaat erom dat je een kleine opening gaat voelen in jezelf dat het misschien wel voor je is weggelegd. Of misschien zit er wel onder 'het is niet voor mij weggelegd, want dan heb ik een ton nodig'. En om een ton nodig te hebben voor een auto, heb ik minimaal 1000000 winst nodig. Het kan zijn dat dat het verhaal is wat je helemaal zelf vertelt. En misschien vertel je ook wel het verhaal 'ja, maar als ik 1000000 winst heb, kan ik beter dit en dit en dit en dit met mijn geld doen'. Nou, het tegendeel bewijzen. Vraag het aan ChatGPT en ga erover nadenken. En zorg ervoor dat er een ' ik word gebeld ondertussen, ik dacht dat ik het geluid uit had gehaald'. Zorg ervoor dat je niet gestoord wordt. Dat is sowieso altijd een goeie, want op het moment dat jij met je onbewuste aan de slag gaat, dan kan het even duren voordat het onbewuste jou gaat helpen. Soms echt wel tot 20 minuten. En zorg er dus voor dat jij aan jezelf een verhaal kunt gaan vertellen waar een bepaald geloof onder hangt. Dus dat jij kunt gaan geloven dat het wel voor je is weggelegd of dat jij kunt gaan geloven dat je wel zoveel geld kunt verdienen of dat je kunt geloven dat jij het wel waard bent of dat je kunt gaan geloven dat je die auto ook kunt besturen. Ik weet niet wat het verhaal is wat je jezelf vertelt, maar zorg ervoor dat het bewijs wat het tegendeel bewijst eigenlijk, dat je dat gaat geloven. Dan heb je een lijstje met alles wat je wenst. Dan heb je de verhalen die je jezelf vertelt, waardoor het niet aanwezig is in je realiteit nu. En dan die verhalen. Je gaat bewijzen vinden die je tegendeel bewijzen. Dus dat het wel voor je is weggelegd of dat je het wel kan. En zorg ervoor dat je dus een nieuw verhaal gaat opschrijven waarvan jij ergens diep van binnen voelt, oké, ja, ja, hier kan ik wel achter achter staan, dat geloof ik wel. En dat verhaal is het verhaal wat je jezelf dagelijks gaat vertellen. En dan zal je merken dat dat lijstje wat jij wenst opeens dichterbij gaat komen. Dat je kansen gaat zien, dat jij de mogelijkheden gaat zien. En dan kan het nog steeds zijn dat je het spannend vindt om die kans te grijpen. Want misschien word je uitgenodigd in een podcast of word je uitgenodigd om voor een groep te spreken. Ja, er komen daar nieuwe angsten naar boven. Ook weer het antwoord hypnotherapie. Angst, hypnotherapie werkt fantastisch. Of je gaat zien van oké, maar het was dus eigenlijk die angst die meteen hield om daar te komen staan. Dan heb je informatie, dan kun je ook daarvoor weer het tegendeel gaan bewijzen. Of je zal gewoon stapsgewijs aan de slag moeten gaan. Dus vind je het spannend om voor groepen te spreken, nogmaals hypnotherapie, Of je gaat gewoon deelnemen aan een sprekerstraining, want dan kom je in een groepje met mensen die het allemaal spannend vinden. Je leert tools en je gaat stapsgewijs opeens voor een groep spreken. In plaats van dat je in je hoofd hebt dat je voor 1000 man moet spreken, je het gewoon lekker in een veilige setting gaan oefenen met medemensen die er ook tegenaan lopen. Dus dan kun je dat tackelen. Dus ik zou zeggen ga ermee aan de slag. Ik zal hier onder in de caption even de stappen gewoon nog even uitschrijven, zodat je het na kunt lezen. Er zijn natuurlijk veel meer mogelijkheden om hiermee aan de slag te gaan, maar dit is een hele krachtige tool. Ik weet dat het veel tijd kost, maar op het moment dat jij niet die potentie uit jezelf haalt die er wel in zit, dan ga je daar later gewoon echt spijt van hebben. En dat is echt zonde, want er zit gewoon zoveel meer in jou. Daar kan ik boos over worden omdat het me raakt. Want ik gun het jou dat al jouw potentie eruit komt. Nou goed, ik hoop dat het goed gaat met dierbaren van je. Ik hoop dat het goed gaat met jou. En ik wens je uiteraard nog een hele mooie dag toe. Hoi!

Veelgestelde vragen

Wat is het RAS-filter en hoe beïnvloedt het mijn potentie?

Het RAS (reticulair activatiesysteem) is een filtersysteem in je brein dat bepaalt welke informatie tot je bewustzijn doordringt. Dit filter wordt bepaald door je diepste overtuigingen en zorgt ervoor dat je alleen ziet wat aansluit bij wat je al gelooft. Daarom zie je die nieuwe auto opeens overal rijden zodra je ermee bezig bent. Dit filter zorgt er ook voor dat de meeste mensen slechts 50-60% van hun potentie bereiken, omdat kansen en mogelijkheden letterlijk worden weggefilterd.

Hoe voer ik de oefening uit om door mijn potentieplafond te breken?

De oefening bestaat uit drie stappen. Eerst schrijf je met pen en papier alles op wat je werkelijk wenst, zonder zelflimitering. Daarna ga je per wens opschrijven welk negatief verhaal je jezelf vertelt waarom het er nog niet is (zoals 'ik ben het niet waard' of 'dat is niet voor mij weggelegd'). Tot slot vind je bewijs die het tegendeel bewijzen van die negatieve overtuigingen. Je kunt ChatGPT gebruiken als hulpmiddel, maar het gaat erom dat je zelf een nieuw verhaal gaat geloven.

Waarom is het zo moeilijk om mijn negatieve overtuigingen op te schrijven?

Je brein wil het leven houden zoals het nu is, omdat dat vertrouwd en veilig voelt. Het RAS-filter en andere hersenmechanismen proberen het 'fluisterstemmetje' van je negatieve overtuigingen weg te filteren, omdat toegeven aan die stemmetjes oncomfortabel is. Het kan daarom 10-20 minuten duren voordat je durft toe te geven wat je echt gelooft. Maar zodra je deze overtuigingen in het licht zet door ze op te schrijven, kun je er ook iets mee doen.

Wat als er nieuwe angsten opkomen als ik dichter bij mijn doelen kom?

Nieuwe angsten zijn normaal en vormen de volgende laag van beperkingen. Als je bijvoorbeeld wordt uitgenodigd om voor een groep te spreken, kan spreekangst opkomen. Hypnotherapie werkt uitstekend voor angsten, maar je kunt ook stapsgewijs te werk gaan door bijvoorbeeld een sprekerstraining te volgen in een veilige setting met mensen die dezelfde angst hebben. Het principe blijft hetzelfde: identificeer de angst, vind het tegendeel, en bouw stapsgewijs aan je nieuwe werkelijkheid.

Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie van deze oefening?

De oefening kost tijd en toewijding, maar zodra je nieuwe verhalen over jezelf gaat geloven, begint je RAS-filter anders te werken. Je zult kansen en mogelijkheden gaan zien die er altijd al waren maar werden weggefilterd. De snelheid hangt af van hoe diep je negatieve overtuigingen zitten. Voor diepgewortelde patronen werkt hypnotherapie het snelst, maar met deze oefening kun je zelf significante stappen zetten. Het nieuwe verhaal moet je dagelijks aan jezelf vertellen totdat je het echt gaat geloven.

Gerelateerde afleveringen

Lineair- vs compoundleiderschap
#448

Lineair- vs compoundleiderschap

9 min
Eenzaamheid ondernemers 3: Wat ze je niet vertellen
#458

Eenzaamheid ondernemers 3: Wat ze je niet vertellen

8 min
Waarom Het Advies Van Je Ouders Je Business Kapotmaakt
#470

Waarom Het Advies Van Je Ouders Je Business Kapotmaakt

6 min

Neem contact op

Wil je meer weten of samenwerken? Neem gerust contact op.

Neem contact op